最近發生一個讓我有點挫折的事，上週本來我打算錄 Podcast，想說來分享英文新聞，準備好講稿大綱後，我打開麥克風，按下錄音鍵想開始講

但不知道是不是好一陣子沒錄的關係，還是那幾天遇到生理期

我發現自己講很卡，不然就是講一講就開始發散

原本我想說大概重錄幾次感覺會回來，但是沒有

結果就這樣卡了幾個小時，我就是講不順

最後我想說：好吧算了，可能今天狀況不好，先暫停好了

然後，我竟然就哭了

哭的當下我有點錯愕，

想說明明只是個小挫折，我怎麼就這樣哭出來，我抗壓性也太差了吧！

後來我想想，我哭的原因可能是：

我覺得自己已經不是錄 Podcast 的新手，即使中間有暫停一段時間，也不該退步這麼多

看到自己失敗的樣子讓我覺得很糟

我擔心如果我沒有很快完成一件事，是不是會無法追上這個世界

剛好這件事發生隔 2 天後，我去大巨蛋看棒球

看到全場觀眾大吼大叫幫球員加油的樣子，

我突然覺得，如果我是球員，我應該壓力會很大

因為在場上球員如果表現不好，任何失敗會「瞬間」被所有觀眾看到，也會被大家討論

球員沒有消化失敗情緒的空間

但即使如此，每個球員還是要努力做好自己的功課：在場上揮棒出擊，防守，全力接殺…

他們只能專住在每個當下，

前 1 秒鐘發生的成敗都與他們無關

不知為何，看球員打球讓我覺得好療癒

也突然覺得自己的小失敗沒那麼嚴重

我還有無數次的練習機會可以越變越好

後來過了 2 天我重新錄音，

這次我沒有對自己期待過高，也沒有想東想西

結果反而不知不覺就錄完了😂