能夠對自己已經擁有的東西感到滿足並心懷感激總是很難，最近在看一本書還滿喜歡的：《最後一次相遇，我們只談喜悅 (The Book of Joy) 》，中英文版本我都有買

裡面討論了很多生為人會遇到的情緒、困難，還有該怎麼面對

我一邊看一邊劃線，很多話我都覺得道理，但也知道也很難做到XD

底下來分享一段我還滿喜歡的內容，
順便拆解一下用到的英文

① 先用問句帶出思考點

🎈 What is it that is really worth pursuing? What is it we truly need?
甚麼是真正值得追求的？甚麼是我們真正需要的？

書裡面有一段話用 “What is it … (甚麼是..)？” 的句型帶出了人生的大哉問

句子後面接上想問的東西：

👉 that’s worth pursuing
值得追求的東西

👉 what we truly need
我們真正需要的東西

我發現外國人好像滿喜歡用這種提問的方式引導觀眾入戲

不一開始掀底牌，而是先丟一個問題讓你跟著一起想，然後把你帶入思考的過程

② 接著闡述論點

🎈 When we see how little we really need — love and connection — then all the getting and grasping that we thought was so essential to our well-being takes its rightful place and no longer becomes the focus or the obsession of our lives.
當我們了解到自己真正需要的其實很少，不過是愛與連結，
那麼我們以為對幸福至關重要的一切追求與爭取，全都會回歸恰當的位置，不再是人生關注或執著之所在

這段話我好喜歡啊~~

這段話用的架構是：

👉 When+ 怎樣的條件, then + 得到怎樣的結論
當___，那麼___

當我們發現我們需要的其實只是愛與連結 (love and connection)，

那麼我們所有的追求與爭取都會回歸恰當的位置，不再是人生執著之所在

這句話後半段用了兩個句型串接意思：

👉 A that we thought was so essential to B no longer becomes the focus of our lives.
我們以為對 B 很重要的 A 不再是人生關注之所在

第一個句型：

A be essential to B
A 對 B 很重要

第二個句型：

A no longer becomes …
A 不再是怎樣怎樣

這裡作者想講我們本來覺得重要，
但後來發現不重要的東西就是人生的各種 “追求與爭取”

這裡 “追求與爭取” 用的兩個單字我覺得很生動：

👉 “getting and grasping”

get 是 “拿”

grasp 是 “抓住”

畫面上好像可以看到有人 “用手抓住東西” 的感覺～
用來形容對人生的各種追求

句子最後講到我們對人生的各種追求最後不再是我們的 “關注跟執著”，
這裡用的兩個單字是：

👉 focus: 關注

👉 obsession: 執著

這些單字拆開來看都裡所當然，以前國高中也背過
但放到真實情境裡的時候就會用不出來

現在用情境回推的方式來學單字，就會對於怎麼用印象很深刻了～

我也來模仿這種先問後答表達方式

① 先用問句引導大家思考

🔑 What is it that is really important in life?
甚麼是生命中真正對我們重要的東西？

② 接著闡述論點

🔑 When I see how much I already have — talent and the freedom to choose — then all the ambition and expectation that I thought was so essential to my well-being no longer becomes the focus of my life.
當我看到我已經擁有的東西：被賦予的才能以及可以選擇的自由，
那麼我本來以為對幸福至關重要的一切野心與期待，不再是人生關注之所在

也歡迎你練習看看你的版本囉！